Занятия спортом влияют на умственные способности человека

Как показали последние наблюдения, человек способен увеличивать количество нейронных сетей при помощи не только умственной деятельности, но и занятий спортом.

Оказывается, люди, занимающиеся спортом обладают более острым умом, им легче даётся решение логических задач и тестов, а так же быстрее усваивается новая информация.

По словам ученых, при занятиях спортом усиливается кровообращение, в результате чего мозг получает большее количество кислорода. Данный процесс благоприятно влияет на образование новых нейронов и увеличение работоспособности клеток. В результате мозговая деятельность человека усиливается.

«Во время занятий спортом, творческие люди отвлекаются от бытовых проблем, окунаясь в творческие размышления. Именно при возникновении тупиковых ситуаций, исследователи рекомендуют оставить кабинет и пойти прогуляться», - пишет издание PlanetToday.

Добавим, что физические нагрузки способны защитить организм человека от разрушительного воздействия таких недугов, как депрессия, болезнь Паркинсона и Альцгеймера.