28 апреля 2016, четверг, 11:03

Диетологи рассказали о том, сколько можно съесть мороженого без вреда для здоровья

НИА-КАЛИНИНГРАД

Многие любят мороженое, но не все знают о том, какой сорт этого продукта необходимо употреблять.

Как заявила диетолог Клиники лечебного питания ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии», кандидат медицинских наук Елена Ливанцова, самым полезным является молочное мороженое из-за содержания в нем полезных веществ, среди которых кальций, фосфор, калий, магний и часть витаминов B.

Также диетолог добавляет, что при покупке мороженого стоит обращать внимание на количество искусственных добавок, число которых должно быть минимальным.

Что касается употребления данного десерта, то медики считают, что мороженое можно употреблять 2-3 раза в неделю по 100 г., не причиняя тем самым вред своему здоровью.

Добавим, что чрезмерное употребление мороженого может привести к возникновению простуды.



Интервью
Александр Пятикоп: «Я не являюсь лицом московской национальности и мечтаю вернуться в Калининград»
Депутат Госдумы VII созыва Александр Пятикоп в сентябре 2016 года, будучи ещё кандидатом, во время пресс-конференции, отвечая на вопрос, останется ли он в Москве по окончанию депутатского срока, ответил: «Я не являюсь лицом московской национальности». И вот уже почти 11 лет проживает в столице.