В Калининграде состоится Майнд-фитнес. Встреча-игра

Майнд-фитнес – система развития и тренировки когнитивных навыков: способности концентрироваться, системного мышления, памяти, внимания, творческих и аналитических способностей, уточнили в Калининградской областной научной библиотеке.

При помощи майнд-фитнеса можно вернуть себе способность фокусировать внимание при активном потоке новой информации в современных реалиях. Фактически цель таких занятий – превратить «спящие» клетки мозга в здоровые и активные. Таким образом, программы майнд-фитнеса помогают тренировать когнитивные навыки: запоминание, быстрое чтение, способность концентрироваться.

На встрече участники узнают: Почему взрослым важно играть в игры? Что происходит с мозгом во время игры? Как в любом возрасте ежедневно развивать когнитивные функции через игру? Что делать, если играть не с кем? Обсудим важные вопросы: польза и вред компьютерных игр, ограничение по времени, цифровой детокс. Кроме того, гости научатся играть в полезные настольные игры для развития внимания, памяти, ассоциативного и других видов мышления. Унесете собой целый ряд важных знаний о приложениях, книгах, играх, помогающих быть здоровыми ментально.

Ведущая: Анастасия Жолобова, тренер по развитию когнитивных функций памяти и внимания.

Телеграм-канал: https://t.me/nastya_mindfitness

Время проведения: 23 января 2024 г. в 18:30

Место проведения: клубный зал КОНБ, 3 этаж.