Футболисты «Балтики» вышли из… зимнего отпуска и прошли медицинское обследование

В минувшую пятницу футболисты «Балтики» официально вышли из зимнего отпуска. Об этом сообщает сайт футбольного клуба.

   В сообщении уточняется, что сразу после выхода, команда собралась в Москве, где в клинике «Лужники» провела углубленное медицинское обследование, а после чего на чартерном рейсе «Red Wings» отправилась в турецкую Анталью. Здесь, по традиции, балтийцы проведут три зимних сбора.
   Первый сбор уже состоялся в воскресенье. Балтийцы базируются в отеле «Nirvana», где кроме них также проживают футболисты польского «Леха» и румынского «Динамо». Тренировочная программа первого сбора каждый день включает в себя две тренировки. В воскресенье вторая тренировка была посвящена тесту Гакона.
    Для непосвящённых уточняется, что тест Гакона – одно из тяжелейших испытаний для футболистов: 45 секунд на преодоление 125 метров, затем передышка 15 секунд. Далее, после каждого этапа, дистанция увеличивается на 7 метров и спортсмен должен преодолеть её за те же 45 секунд. И так до изнеможения.
   Для профессионального спортсмена нормой считаются 16 этапов. Футболистам была поставлена задача вытерпеть минимум 18. Далее — по своим силам и характеру. 11 футболистов: Варатынов, Никишин, Саусь, Пряхин, Гассама, Стефанович, Петров, Осипов, Аппаев, Ковалев и Бозов преодолели 20 этапов.
   В программе учебно-тренировочных сборов запланировано 8 контрольных спаррингов. В программе возможны изменения.