28 апреля 2016, четверг, 11:03

Если есть орехи, то можно похудеть

nutaОб этом заявили американские ученые. В ходе исследования удалось выяснить, что включение орехов в ежедневный рацион способствует снижению веса, а также приводит к укреплению сердечно-сосудистой системы.

В рамках исследования участвовало 126 тыс. мужчин и женщин. На протяжении четырех лет они вели анкеты, в которых описывали собственное самочувствие и записывали сведения о числе съеденных орехов.

Как удалось выяснить сотрудникам Американской ассоциации сердца, ежедневное употребление орехов в количестве 30 гр. поможет бороться с ожирением, а также сократит риски развития сердечно-сосудистых заболеваний, сообщают «Известия».

Ранее американские ученые установили, что ежедневное взвешивание поможет человеку похудеть за быстрый отрезок времени.

Огромный кусок янтаря изъяли польские таможенники на границе Калининградской областью

Интервью
Владимир Егоров: «От идеи до её воплощения в жизнь порой проходит более 10 лет»
Пуск первого в стране терминала по приему сжиженного природного газа (СПГ), построенного в янтарном крае неподалеку от Зеленоградска, старт которому дал Президент России Владимир Путин, напомнил далёкий 2005 год. Тогда губернатором региона был Владимир Егоров. К нему и обратился журналист НИА-Калининград с вопросом: