, , :
  • Краснодар
    13° - 15°
  • Сочи
    17° - 19°
  • Адлер
    17° - 19°
USD ЦБ 65.1 EUR ЦБ 72.95

Если есть орехи, то можно похудеть

НИА-Калининград

nutaОб этом заявили американские ученые. В ходе исследования удалось выяснить, что включение орехов в ежедневный рацион способствует снижению веса, а также приводит к укреплению сердечно-сосудистой системы.

В рамках исследования участвовало 126 тыс. мужчин и женщин. На протяжении четырех лет они вели анкеты, в которых описывали собственное самочувствие и записывали сведения о числе съеденных орехов.

Как удалось выяснить сотрудникам Американской ассоциации сердца, ежедневное употребление орехов в количестве 30 гр. поможет бороться с ожирением, а также сократит риски развития сердечно-сосудистых заболеваний, сообщают «Известия».

Ранее американские ученые установили, что ежедневное взвешивание поможет человеку похудеть за быстрый отрезок времени.

Огромный кусок янтаря изъяли польские таможенники на границе Калининградской областью

Интервью
Сергей Хайлов: «На аэродроме «Девау» строить филиал парка «Патриот» нельзя»
Знакомьтесь, Сергей Валентинович Хайлов – бывший начальник аэроклуба ДОССАФ на аэродроме «Девау». Он сам позвонил в редакцию НИА-Калининград и попросил выслушать его доводы о том, почему строить филиал парка «Патриот» на землях аэродрома нельзя. Сегодня, 19 октября, мы встретились.