28 апреля 2016, четверг, 11:03

Калории можно сжигать во сне

Tvorog na zavtrakАмериканские ученые провели исследование, благодаря которому удалось определить продукт, снижающий массу тела человека.

Выяснилось, что употребление творога перед сном помогает похудеть. В эксперименте участвовали люди от 20 лет, которые должны были съесть творог за 30-60 минут до сна.

Ученым удалось установить то, что творог оказывает положительный эффект на мышцы. Также данный продукт ускоряет обмен веществ и улучшает состояние здоровья человека, в целом, сообщают «РИА Новости».

Такое влияние творога объясняется тем, что он содержит в себе казеин, который регулирует доставку аминокислот в организм. Сжигание калорий достигается за счет того, что в процессе пищеварения происходит большая затрата энергии.

Огромный кусок янтаря изъяли польские таможенники на границе Калининградской областью

Интервью
Руслан Теуважуков: «Погода 2018 года – лучший помощник мелиораторов»
2018 год, который по восточному календарю был годом Жёлтой Земляной Собаки, складывает свои полномочия и готовится передать бразды правления Свинье. А это значит, что пришла пора подвести итого и наметить планы на год следующий. Именно с такой просьбой журналист НИА-Калининград обратился к директору ФГБУ учреждения «Управление мелиорации земель и сельскохозяйственного водоснабжения по Калининградской области» Руслану Теуважукову.