28 апреля 2016, четверг, 11:03

Калории можно сжигать во сне

НИА-КАЛИНИНГРАД

Tvorog na zavtrakАмериканские ученые провели исследование, благодаря которому удалось определить продукт, снижающий массу тела человека.

Выяснилось, что употребление творога перед сном помогает похудеть. В эксперименте участвовали люди от 20 лет, которые должны были съесть творог за 30-60 минут до сна.

Ученым удалось установить то, что творог оказывает положительный эффект на мышцы. Также данный продукт ускоряет обмен веществ и улучшает состояние здоровья человека, в целом, сообщают «РИА Новости».

Такое влияние творога объясняется тем, что он содержит в себе казеин, который регулирует доставку аминокислот в организм. Сжигание калорий достигается за счет того, что в процессе пищеварения происходит большая затрата энергии.

Огромный кусок янтаря изъяли польские таможенники на границе Калининградской областью

Интервью
Профессор Сергей Козлов: «Быстрее! - это мой девиз, мое жизненное кредо»
Сергей Дмитриевич Козлов для многих жителей Калининградской области в представлении не нуждается. Но однажды в его жизни произошли значимые перемены, и он покинул янтарный край. С этого момента и началась наша весьма увлекательная беседа в одном из кафе Калининграда.