, , :
  • Краснодар
    13° - 15°
  • Сочи
    17° - 19°
  • Адлер
    17° - 19°
USD ЦБ 65.1 EUR ЦБ 72.95

Русская норма: сколько можно выпить без вреда для организма

7 f0 afВ Министерстве здравоохранения РФ подсчитали нормы безопасного употребления различных видов алкоголя. Примерные безопасные нормы в перспективе ведомство планирует указывать на этикетках спиртных напитков.

  Как сообщает газета «Известия» при расчетах специалисты «Государственного научно-исследовательского центра профилактической медицины» Минздрава России (ГНИЦПМ) использовали рекомендации Всемирной организации здравоохранения.

   По данным исследователей, нормы определяют количество выпивки, соответствующее низкому, среднему и высокому уровню вреда здоровью. Так, если мужчина будет пить по 1,5 л пива крепостью 4,5 градусов не больше трех дней в неделю, то риск здоровью будет низким. Пять дней в неделю — средним, а ежедневное употребление приводит к высокому риску вреда здоровью.

Аналогично одна бутылка 0,75 л крепленого вина в неделю для мужчины сохранит низкую степень вреда здоровью, три — средний, а пять — высокий.

  Безопасно для мужчины будет выпивать две рюмки водки по 50 мл в день, три — увеличит риск вреда здоровью до среднего. Для женщин этот показатель еще меньше — одна рюмка в день объемом 50 мл.

   Женщинам можно без страха за свое здоровье выпивать 200 мл сухого вина или 150 мл шампанского в день. Показатель будет сохраняться на уровне безопасного даже при ежедневном употреблении.

  Как указывается, расчеты велись при помощи стандартной для каждого типа напитков дозы, равной объему, в котором содержится 10 мл спирта.

  Между тем, некоторые эксперты уже скептически отнеслись к позиции ГНИЦПМ: для каждого человека норма сугубо индивидуальна. Необходимо учитывать не только пол, но и возраст, физические параметры, состояние организма, ферментативного аппарата — все это, кстати, указывается в рекомендациях ВОЗ. В некоторых случаях употребление алкоголя даже «в безопасных дозах» и вовсе противопоказано, пишет издание.

Огромный кусок янтаря изъяли польские таможенники на границе Калининградской областью

Интервью
Александр Пятикоп: «Суть принятых Госдумой законопроектов надо понимать»
После принятия в первом чтении на вчерашнем пленарном заседании Госдумы системообразующих законопроектов социально-экономического развития Калининградской области, депутат Госдумы Александр Пятикоп подробно рассказал НИА-Калининград о сути принятых документов.